SALUD y PLACER

para la MUJER.

SALUD  y  PLACER

para la MUJER.

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para la MUJER.

Te guiaré, paso a paso, para que aprendas a moverte mejor.

Descubrirás tu suelo pélvico para disfrutarlo al máximo y evitar molestias durante el embarazo, el posparto o la menopausia.

Si tienes algun problema, incontinencia urinaria o dolor en las relaciones sexuales, te ayudaré a solucionarlo para recuperar tu libertad.

Cursos

TU CUERPO ERÓTICO

Conecta con tu cuerpo y lidera tu sexualidad.

Este curso está pensado para que lo disfrutas, con ejercicios para descubrir cómo es tu cuerpo y recuperar el placer.

Servicios

Embarazo

Preparamos tu abdomen y tu suelo pélvico para el nacimiento de tu bebé. Te ayudamos a resolver cualquier duda o molestias derivadas del embarazo, como el dolor lumbar, ciático o pélvico. Te preparamos para vivir esta experiencia tan maravillosa con la persona que hayas elegido.

Recupera tu abdomen

He preparado un programa intensivo para recuperar tu abdomen y cerrar la diástasis después del parto, mediante ejercicios abdominales específicos, radiofrecuencia para reafirmar la piel y estrategias para mantener tu abdomen activo cuando termines el programa. 

Posparto

En el posparto pueden aparecer algunos síntomas desagradables como la incontinencia urinaria, de gases o heces. También puedes tener sequedad durante las relaciones sexuales, dolor o dificultad para alcanzar el orgasmo. No te preocupes, tendrás todas las herramientas que necesitas para recuperarte.

Entreno Prenatal

Ser madre requiere estar en forma por dentro y por fuera. Te animo a participar a nuestras clases de entreno para mantenerte activa y prepararte para el día del nacimiento. 

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