¿Qué es el Suelo Pélvico?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos que tapizan la parte inferior de nuestra pelvis, rodeando a la vagina, la uretra y el ano. Desempeña muchas tareas de nuestra vida diaria sin que seamos conscientes.

Estos músculos permiten la continencia, sujetan a los órganos pélvicos (la vejiga, la matriz y el recto), facilitan el parto, se contraen durante el orgasmo y si trabajan de forma coordinada con el abdomen ayudan a mantener nuestra postura.

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